Donnerstag, 22. Februar 2018

Social Engineering bei Facebook



Facebook ist super, aber Vorsicht....



. es drohen auch Gefahren. Social Engineering nennt sich das Phänomen, welches sich nicht nur auf Facebook rasend schnell ausbreitet und nicht selten zu einem finanziellen Verlust führt.

Die Masche der Betrüger ist dabei denkbar einfach. In einem ersten Schritt werden Kopien von echten Facebook-Profilen angelegt und dazu die Fotos und die Angaben des betroffenen Profils kopiert.

Im Anschluss kontaktieren die Abzocker die Facebook Freunde des kopierten Profils mit einer Freundschaftsanfrage. Viele wundern sich zwar, warum eine schon befreundete Person eine weitere Anfrage stellt, nehmen diese aber an. Damit hat der Täter sein Ziel erreicht und kann nun seine Opfer kontaktieren.

Sobald die Anfrage angenommen ist, dauert es meist nicht lange, bis eine persönliche Nachricht über den Facebook-Messenger geschickt wird. Meist geht es darum die Telefonnummer oder andere persönlichen Daten zu erfahren.

Natürlich solltet ihr solche geklonten Profile bei Facebook melden. Meist erfolgt dann eine Löschung innerhalb weniger Tage. Zudem macht es Sinn eure Facebook Freund mittels Post innerhalb eures eigenen Profils warnen.


Wem ein (finanzieller) Schaden entstanden ist, der kann den Fall bei seiner örtlich zuständigen Polizeidienststelle anzeigen.

Montag, 12. Februar 2018

Winterblues - was ist das und wie kann man ihn vermeiden?


Deutschlandweit leiden knapp 5 Prozent der Menschen unter saisonal abhängigen Depressionen (SAD). Kein Wunder, den gerade in der Region Ingolstadt zeigt sich in den Wintermonaten die Sonne meinst besonders selten.

Was kann man tun, um den „Winterblues“ zu vermeiden?

Licht tanken, soviel es geht, ist die beste Möglichkeit vorzubeugen. Am besten geht das bei Aktivitäten im Freien. Sportliche Betätigung wäre super, es reicht aber auch ein Spaziergang oder ein Aufenthalt im Garten.

Insbesondere Berufstätige sollten beispielsweise die Mittagspause nutzen und raus gehen.

Eine gute Alternative stellen aber auch Tageslichtlampen dar. Das diese Lampen sich tatsächlich positiv auswirken, haben wissenschaftliche Tests bewiesen. Zu beachten ist aber, dass die Lichtquelle mindestens 10.000 Lux stark sind.

Auch die Ernährung spielt eine nicht zu unterschätzende Rolle. Vor allen Dingen Kohlenhydrate können die saisonal bedingte Depression negativ beeinflussen.

Allerdings geht der Winterblues mit dem beginnenden Frühling auch wieder zu Ende und bis zu den ersten warmen Tagen ist es ja gar nicht mehr so lange. Also… durchhalten ;)